Aktives Rückentraining für Männer (FGS-25203)

Dieses Sportprogramm richtet sich vor allem an Männer, die mit Dehn-, Kräftigungs- und Mobilisationsübungen ihrem strapazierten Rücken etwas Gutes tun wollen. Verschiedene Spielformen mit Ball und Tipps für die rückengerechte Haltung im Alltag ergänzen das Programm.

 

Sportbekleidung mitbringen sowie jeder sein eigenes Strand-/Badehandtuch.

 

Bescheinigungen werden nur auf Anforderung ausgestellt. Der Bedarf ist zu Beginn des Kurses der Kursleitung mitzuteilen.

 

Bitte beachten: Umkleideraum I